Oferta Fitness
Doskonała alternatywa dla siłowni i idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych. 20-30 minut treningu odpowiada 2 godzinom spędzonym na tradycyjnej siłowni.
potrenujemy nasze najważniejsze części ciała, brzuch, biodra i uda. Wysmuklamy i rzeźbimy za pomocą różnorodnych ćwiczeń kształtujących. Zajęcia dla każdego, na każdym poziomie wytrenowania.
Polecany szczególnie zapracowanym i zabieganym, którzy na trening mogą poświęcić maksymalnie 30-40 minut.
Kształtujemy nie tylko idealny brzuch ale i wzmacniamy mięśnie tułowia, stabilizujemy kręgosłup.
To trening , który znacząco przyspiesza metabolizm i stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej...
Fuzja tańca i aerobiku, gdzie dobór kroków, kombinacji ruchów i muzyki gwarantuje świetną zabawę i olbrzymią dawkę energii.
Metoda kształtowania sylwetki stworzona przez Josepha Pilatesa, która dopasowana jest do obecnych potrzeb i realiów.