fabryka silybenefit

poniedziałek 24 Lip 2017
SZKOLENIA INSTRUKTORSKIEJOGATrening funkcjonalnySaunaZUMBA!!!
SZKOLENIA INSTRUKTORSKIEJOGATrening funkcjonalnySaunaZUMBA!!!

Mental Stretch

on 10 luty 2015.

MENTAL STRETCH we wtorkiii !!!

Nowość w Fitness Latte !!!

Nowe zajęcia zamiast Cellustop - MENTAL STRETCH !!!

MENTAL STRETCH we wtorki o godz 10 !!!


To ćwiczenia rozciągające mające na celu poprawić
elastyczność mięśni i zwiększyć zakres ruchomości
w stawach.Poprawia się sprawność fizyczna, mamy większy zakres ruchów.

Rozciągnięte ciało ułatwia uprawianie sportów takich jak
- np.pływania, biegania. Nasze mięśnie nie będą się tak nadwyrężać i męczyć tak szybko.

Dzięki rozciągniętemu ciału możesz dużo więcej niż Ci się
wydaje.

Prowadząca - Ania Kowalska !!!
Zajęcia przez nią prowadzone są pełne energii i nowych pomysłów, które dają niesamowitą motywację pracującym z nią osobom.
Ania jest wszechstronnie wyszkolona: począwszy od form wzmacniających tj. SHAPE, ABT, SZTANGI, CELLUSTOP poprzez STEP, HI-LO a skończywszy na formach mentalnych typu PILATES czy JOGA.
Ania ma tytuł APF INSTRUKTORA, występowała na konwencjach sceny polskiej i międzynarodowej.