fabryka silybenefit

poniedziałek 24 Lip 2017
SZKOLENIA INSTRUKTORSKIEJOGATrening funkcjonalnySaunaZUMBA!!!
SZKOLENIA INSTRUKTORSKIEJOGATrening funkcjonalnySaunaZUMBA!!!

KettleBells

on 18 czerwiec 2015.

Nowe zajęcia w Fitness Latte !!!

- KETTLEBELLS !!! Emotikon smile

Zapraszamy we wszystkie wtorki na godz. 18.00.
Zaczynamy od 23-go czerwca !!! :)

A do najważniejszych zalet treningu z kettlebells należą:

- budowanie siły i wytrzymałości wszystkich mięśni, co pozwala na harmonijny rozwój całego ciała;
- szybsze pojawianie się rezultatów niż w przypadku ćwiczeń z hantlami i sztangami;
- poprawa kondycji i wydolności sercowo-naczyniowej;
- usprawnienie ruchów ciała przy wykonywaniu codziennych czynności, zwiększenie mobilności i gibkości;
- zwiększenie efektów odchudzania.

Serdecznie zapraszamy :)

Team Fitness Latte


 Emotikon smile