Nowe zajęcia we Wtorki o 18.00 – Stabilizacja TMG

NOWE ZAJĘCIA WE WTORKI o 18.00
START JUŻ 23. PAŹDZIERNIKA

Stabilizacja-TMG to trening wzmacniający najważniejszą grupę mięśni Twojego ciała, czyli mięśnie głębokie.
Jeżeli zależy Ci na zdrowiu, zgrabnej sylwetce i mocy mięśni,wprowadź TMG do swojego planu treningowego!
Wzmocnienie mięśni głębokich zwiększa siłę i wydajność, poprawia koordynację ruchową oraz pomaga właściwie ukształtować naszą sylwetkę.
Systematycznie wykonywany trening stabilizujący zmniejszy Twoją podatność na kontuzje oraz zapobiegnie problemom z kręgosłupem. Dlatego trening ten jest również bardzo mocno zalecany osobom, które zmuszone są do siedzącego trybu pracy.

ZAPRASZAMY SERDECZNIE 

Jeżeli masz dalej wątpliwości.. zapraszamy do kontaktu, chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania!

Zobacz więcej…
zumba kids plakat small
ZUMBA KIDS – tym razem coś dla najmłodszych

Lorem Ipsum. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate cursus a sit amet mauris. Morbi accumsan ipsum velit. Nam nec tellus a odio tincidunt auctor a ornare odio. Sed non mauris vitae erat consequat auctor eu in elit.