VINYASA JOGA

To płynna i kreatywna forma ruchu integrująca szczególnie oddech i asany.
VINYASA JOGA

VINYASA JOGA to płynna i kreatywna forma ruchu integrująca szczególnie oddech i asany. Vinyasa oznacza zsynchronizowanie oddechu z ruchem. Vinyasa Yoga jest sztuka pozwalającą odkrywać związek ciała z umysłem, oddechu z ruchem, czyniąc tym samym zajęcia odnową psychosomatyczną. Ruch w Vinyasa Yodze pełni formę medytacji, która uspokaja umysł i otwiera serce. Vinyasa Yoga zalecana jest szczególnie osobom aktywnym fizycznie, zyjącym w stresie, jak również szukającym nowych wyzwań i wzmacniającego zarówno fizycznie, jak i mentalnie treningu.

Zobacz więcej…
zumba kids plakat small
ZUMBA KIDS – tym razem coś dla najmłodszych

Lorem Ipsum. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate cursus a sit amet mauris. Morbi accumsan ipsum velit. Nam nec tellus a odio tincidunt auctor a ornare odio. Sed non mauris vitae erat consequat auctor eu in elit.